SlotRaja777 – Sebagai seseorang yang sering terjebak dalam lautan tab browser, kadang aku merasa internet lebih bikin stres daripada membantu. Nah, Opera sepertinya paham betul masalah ini dan baru saja merilis Opera Air, browser yang dirancang khusus untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan menjaga kejernihan emosional.
Opera Air bukan pengganti Opera utama atau Opera GX, tapi lebih sebagai alternatif untuk mereka yang ingin pengalaman browsing yang lebih tenang. Aku sudah mencoba browser ini selama beberapa hari, termasuk saat harus menghadapi deadline ketat dan stres kerja. Jadi, apakah Opera Air benar-benar membantu atau hanya sekadar gimmick?
Fitur Mindfulness di Opera Air: Apa yang Ditawarkan?
Saat pertama kali mencoba versi pre-release Opera Air, aku langsung penasaran dengan fitur mindfulness yang mereka tawarkan. Ternyata, ada beberapa fitur menarik yang dirancang untuk membantu pengguna lebih fokus dan rileks saat bekerja atau browsing.
1. Boosts – Audio untuk Meningkatkan Fokus dan Relaksasi
Salah satu fitur utama di Opera Air adalah Boosts, koleksi soundscape yang dirancang untuk meningkatkan fokus, memperbaiki suasana hati, dan membantu relaksasi. Ada 19 jenis soundscape yang tersedia, dan masing-masing terdiri dari tiga elemen utama:
- Suara ambient (hujan, suara hutan, noise kota, dll.)
- Musik latar (synth, lo-fi, atau instrumental)
- Binaural beats (frekuensi alpha, beta, gamma, atau delta yang diklaim bisa merangsang otak)
Menariknya, kita bisa menyesuaikan kombinasi suara ini sesuai preferensi, bahkan mengatur volume tiap elemen dan durasi pemutaran mulai dari 15 menit hingga tanpa batas.
Sebelum mencoba Opera Air, biasanya aku butuh waktu buat cari binaural beats atau lo-fi instrumental di YouTube agar bisa fokus tanpa terganggu oleh suara vokal. Dengan adanya fitur ini langsung di browser, aku jadi nggak perlu ribet cari playlist lagi.
2. Guided Meditation & Breathing Exercises – Relaksasi di Tengah Kesibukan
Selain soundscape, Opera Air juga punya fitur meditasi dan latihan pernapasan yang bisa diakses langsung dari sidebar. Ada berbagai teknik relaksasi yang tersedia, termasuk:
✅ Body scan meditation – untuk meningkatkan kesadaran tubuh dan mengurangi stres
✅ Teknik pernapasan 4-7-8 – metode pernapasan yang terbukti efektif menenangkan sistem saraf
✅ Box breathing – teknik pernapasan yang sering digunakan oleh U.S. Navy SEALs untuk mengontrol stres dan fokus
Kita juga bisa memilih antara dua narator dan menyesuaikan durasi sesi. Bagi yang sering merasa overwhelmed atau mudah terdistraksi, fitur ini bisa jadi penyelamat, terutama saat butuh jeda sejenak di tengah pekerjaan.
3. Latihan Peregangan Leher – Solusi untuk ‘Tech Neck’
Bagi yang sering menatap layar laptop atau HP terlalu lama, pasti familiar dengan rasa pegal atau kaku di leher. Nah, Opera Air menawarkan fitur latihan peregangan leher yang membantu menjaga postur dan mengurangi ketegangan otot.
Selain panduan audio, browser ini juga bisa menggunakan kamera untuk mendeteksi posisi wajah dan memastikan kita melakukan gerakan dengan benar. Sayangnya, aku merasa fitur ini masih kurang optimal karena kadang kamera gagal mendeteksi wajahku dengan baik. Namun, keamanan data tetap terjaga karena pemrosesan dilakukan secara lokal tanpa mengirim data ke server Opera.
Apakah Opera Air Benar-benar Mengurangi Stres?
Jawaban singkatnya: Ya, tapi…
Sebagai seseorang yang mudah terdistraksi, aku merasa fitur mindfulness di Opera Air cukup membantu meningkatkan fokus dan mengurangi stres. Namun, perlu diingat bahwa browser ini bukan solusi ajaib yang langsung menghilangkan stres begitu saja.
Yang paling aku suka adalah kemudahan akses ke soundscape dan meditasi langsung di browser, tanpa perlu buka aplikasi tambahan. Ini membuat Opera Air bisa menjadi browser kedua yang bagus, atau bahkan browser utama jika kamu benar-benar ingin pengalaman browsing yang lebih tenang.
Opera Air: Gratis atau Berbayar?
Kabar baiknya, Opera Air tersedia secara gratis (setidaknya untuk saat ini). Selain fitur mindfulness, browser ini juga mewarisi fitur andalan Opera seperti:
✔ Ad blocker bawaan (termasuk untuk YouTube)
✔ VPN gratis untuk keamanan ekstra
✔ Multiple workspaces untuk mengelola berbagai tab dengan lebih rapi
✔ Akses cepat ke AI chatbot seperti ChatGPT & WhatsApp langsung dari sidebar
Sayangnya, Opera Air belum tersedia di mobile, jadi pengguna smartphone harus menunggu versi resminya.
Kesimpulan: Worth It atau Gimmick?
Buat kamu yang merasa sering overwhelmed saat browsing atau kerja, Opera Air bisa jadi pilihan menarik. Fitur Boosts, meditasi, dan latihan pernapasan cukup membantu mengurangi stres, meskipun bukan solusi yang bisa menggantikan teknik mindfulness yang lebih mendalam.
👉 Rekomendasi:
✅ Cocok untuk: Freelancer, pekerja remote, atau siapa pun yang ingin browsing lebih mindful
❌ Kurang cocok untuk: Pengguna yang butuh banyak ekstensi atau fitur browser tingkat lanjut
Kalau kamu penasaran, coba saja sendiri dan lihat apakah Opera Air benar-benar bisa bikin browsing lebih santai!